一、PM2.5來(lái)自于哪里?

PM2.5的來(lái)源可分為自然源和人為源，自然源包括風(fēng)揚塵土、火山灰、森林火災、海鹽等；人為源包括一次顆粒物和二次顆粒物。一次顆粒物由燃煤煙塵、工業(yè)粉塵、機動(dòng)車(chē)排氣、建筑及道路揚塵等污染源直接排放；二次顆粒物由排放到大氣中硫氧化物、氮氧化物、氨、揮發(fā)性有機物等通過(guò)發(fā)生復雜的化學(xué)反應而產(chǎn)生，是大氣中PM2.5的主要來(lái)源。

二、各類(lèi)污染源對PM2.5貢獻大??？

根據目前對空氣中PM2.5 來(lái)源的認識，煤炭燃燒、機動(dòng)車(chē)尾氣、工業(yè)排放、建筑和道路揚塵、區域傳輸等來(lái)源，在不同地區、不同時(shí)段其貢獻各不相同。由于PM2.5 在空氣中滯留的時(shí)間較長(cháng)，所以通常PM2.5 污染具有區域性特征。對某一地區而言，除了本地產(chǎn)生的PM2.5外，其周邊地區的影響也是重要的來(lái)源。

三、PM2.5對人體健康有什么危害？

人體暴露于PM2.5污染會(huì )增加心血管疾病、呼吸系統疾病發(fā)病與死亡的風(fēng)險。

四、口罩能擋住多少PM2.5？

擋住空氣顆粒物，戴口罩還是最有效的方法，普通的面紗口罩和時(shí)尚口罩對PM2.5有一定的阻擋作用。醫用口罩的作用較好，常見(jiàn)的N95、KN90等型號的口罩對PM2.5的防護作用很好。但是此類(lèi)口罩并非人人都能戴，比如兒童不適合，特殊情況人群如哮喘、肺氣腫病人在戴防護口罩前應咨詢(xún)醫生。紗布口罩可以反復使用，但必須消毒，N95等一次性口罩，最好不要反復使用，避免帶來(lái)二次污染。

五、家庭需不需安裝空氣凈化器“？

正常情況下，開(kāi)窗通風(fēng)是改善室內空氣質(zhì)量的最佳方法。在室外空氣質(zhì)量較差時(shí)，應關(guān)閉門(mén)窗。安裝使用空氣凈化器對改善室內空氣質(zhì)量有一定效果，多功能復合型空氣凈化器對去除PM2.5較為有效。值得注意的是，應選擇不產(chǎn)生臭氧及其他副產(chǎn)物的產(chǎn)品；使用中應定期更換過(guò)濾及吸附材料，防止二次污染。

六、霧霾天盡量減少戶(hù)外鍛煉

遇上霧霾嚴重的時(shí)候，市民應盡量減少戶(hù)外鍛煉、外出和到車(chē)輛密集及人群擁擠的地方。當空氣質(zhì)量指數大于300時(shí)，應盡量避免戶(hù)外運動(dòng)；抵抗力較弱的孩子應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。當空氣質(zhì)量指數小于100時(shí)，比霧霾一般在早上比較嚴重，到了下午和傍晚，則會(huì )逐漸減輕，因此，遇上霧霾天氣市民最好暫停晨練，盡量把戶(hù)外鍛煉改在室內進(jìn)行。較適宜戶(hù)外運動(dòng)。

七、霧霾天要注意個(gè)人衛生

霧霾天出門(mén)后進(jìn)入室內時(shí)，要及時(shí)洗臉、洗手、漱口、清理鼻腔，以防止PM2.5對人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒；清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復清洗，或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。

八、霧霾天宜清淡飲食

專(zhuān)家指出，多吃維生素及抗氧化食品，可能幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內形成的自由基；少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以補充各種維生素和無(wú)機鹽,還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎；還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品；除此之外,自制潤喉茶也是不錯的選擇,可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題,同時(shí)減少空氣污染對肺部的危害。

九、植樹(shù)種草，有助降低 PM2.5

種樹(shù)有助于降低PM2.5，因為樹(shù)是有吸塵作用的；負氧離子具備主動(dòng)出擊捕捉PM2.5的能力，而森林就是負氧離子的制造者。讓我們都加入綠化城市、綠化家園的隊伍，從植樹(shù)種草做起，讓“城中的森林”越來(lái)越大，讓“森林中的城市”的市民越來(lái)越健康，把我們的家園建設得更美好，讓我們城市的空氣更清新。

十、杜絕露天焚燒

露天焚燒秸稈、垃圾、落葉等，會(huì )產(chǎn)生大量的煙霧，直接影響大氣能見(jiàn)度，對交通和飛機起降造成一定程度的影響，同時(shí)會(huì )導致空氣中PM10、PM2.5濃度顯著(zhù)增加。因此，應杜絕露天焚燒。