被稱(chēng)為“睡著(zhù)的預言家”的愛(ài)德加凱西(Edgar Cayce,1877-1945)，是一位精神治療專(zhuān)家、精神治療師。

據說(shuō)，凱西在13歲時(shí)曾看到過(guò)一位美麗的仙女，她問(wèn)凱西一生中最想要的東西是什么。凱西回答說(shuō)，我想幫助生病的孩子。不久后便具備一種特殊能力：如果他趴在書(shū)上入睡，醒來(lái)后便能記住全書(shū)的內容，并且倒背如流，即使書(shū)中的內容和詞匯遠遠超出了他的知識范圍。

20歲那年，凱西因為一場(chǎng)大病，而發(fā)現自己具有在催眠狀態(tài)下的治病解讀能力。那時(shí)凱西患了喉炎，并且越來(lái)越嚴重，以至不能正常說(shuō)話(huà)了。這個(gè)狀態(tài)持續了一年。后來(lái)有位會(huì )一點(diǎn)催眠術(shù)的人想利用催眠療法幫凱西治病。

他將凱西催眠后，開(kāi)始暗示凱西恢復正常聲音。這時(shí)處于催眠狀態(tài)下的凱西居然能用完全正常的聲音回應?？上М斔褋?lái)時(shí)，喉炎又犯了。

有位叫雷恩的人聽(tīng)說(shuō)凱西的情況后，便想作進(jìn)一步的嘗試。他想讓凱西進(jìn)入催眠后，向凱西本人詢(xún)問(wèn)他的有關(guān)病情。在凱西“入睡”后，雷恩問(wèn)睡著(zhù)的凱西其病情。凱西便用正常清晰的聲音告訴雷恩和其他人，自己的病的本質(zhì)是精神因素，并告訴他們如何治療。

按照凱西的指示，雷恩對著(zhù)凱西的身體，要求血液向患病部位集中。不久，周?chē)娜吮憧吹絼P西胸部以上和喉嚨部位的皮膚變成殷紅色，患病部位皮膚開(kāi)始發(fā)熱。一段時(shí)間后，雷恩又按照凱西的要求暗示血液循環(huán)恢復正?！?。凱西醒來(lái)了，這一次他的聲音完全恢復了。這是他一生中第一次作催眠解讀治病。

這次的治病解讀成功后，凱西開(kāi)始幫助一位醫生診斷疑難病例。對凱西的能力，《紐約時(shí)報》曾經(jīng)在1910年10月9日作過(guò)專(zhuān)題報導。事后，很多人開(kāi)始前來(lái)問(wèn)診。

由以上的例子我們知道，治病時(shí)集中意念可以治療疾病，這是精神改變身體的真實(shí)例證。不過(guò)畢竟預防重于治療，下面的研究會(huì )讓我們更清楚如何以精神保持良好的健康。

精神與人體

愛(ài)因斯坦的質(zhì)能方程式說(shuō)：物質(zhì)就是能量。物理學(xué)家已證明，這個(gè)世界上所有的物體都是由不同振動(dòng)頻率的旋轉粒子組成的，粒子的振動(dòng)使物質(zhì)世界表現成目前的樣子，人體也是如此?？茖W(xué)家★大衛'霍金斯（David R. Hawkins）多年來(lái)測量人在不同的體格和精神狀態(tài)下身體的振動(dòng)頻率，結果讓人大開(kāi)眼界。

他二十多年的研究顯示，人的身體會(huì )隨著(zhù)精神狀況而有強弱的起伏。如果人的意識范圍在1-1000，任何導致人的振動(dòng)頻率低于200(20,000Hz)的狀態(tài)會(huì )削弱身體，而從200到1000的頻率則使身體增強。

霍金斯發(fā)現：

誠實(shí)、同情和理解能增強一個(gè)人的意志力，改變身體中粒子的振動(dòng)頻率，進(jìn)而改善身心健康。

邪念的頻率最低，當人想著(zhù)下流的邪念，就是在削弱自己。漸高依次是惡念、冷漠、痛悔、害怕與焦慮、渴求、發(fā)火和怨恨、傲慢，這些全都對人有害。但信任在 250，是中性的，對人有益。

再往上的頻率依次是溫和、樂(lè )觀(guān)、寬容、理智和理解、關(guān)愛(ài)和尊敬、高興和安詳、平靜和喜悅在600，開(kāi)悟 (enlightenment)在700-1000。

保持善良純正的心態(tài)對身體健康是很有益處的。你今天身體不舒服嗎？不妨靜下心來(lái)，純凈自己的思想念頭，也許在你停止去想一些負面的念頭時(shí)，身體也正在慢慢康復呢。

科學(xué)證實(shí)意識決定身體粒子的能量振動(dòng)頻率

“善有善報、惡有惡報”，一直是為了讓人去深信因果定律，而美國著(zhù)名的精神科醫師、心理學(xué)家大衛·R.霍金斯博士在《 Power vs. Force(暫譯：心靈的正能量與負能量)》一書(shū)中，真正以科學(xué)實(shí)驗角度證實(shí)“善惡報應”的存在:人類(lèi)不同的意識層次對應著(zhù)不同的身體能量振動(dòng)頻率，情緒越正面者，能量頻率越高，反之則越低…

愛(ài)因斯坦的質(zhì)能方程式說(shuō)明物質(zhì)就是能量。而從現代量子物理學(xué)角度，宇宙萬(wàn)物均以無(wú)形波態(tài)（或稱(chēng)能量場(chǎng)）或有形固態(tài)（或稱(chēng)離子態(tài)）存在，但本質(zhì)上是以不同頻率、不同波長(cháng)、不同場(chǎng)強的能量場(chǎng)而存在，其中某部分能量場(chǎng)在一定外緣條件下以“有形固態(tài)”顯現，而這些有形物質(zhì)無(wú)論其處于固態(tài)、液態(tài)還是氣態(tài)，均由旋轉粒子組成，這些粒子有著(zhù)不同的振動(dòng)頻率，粒子的振動(dòng)使宇宙萬(wàn)物表現成目前樣子，我們人身也是由物質(zhì)組成。

戴維霍金斯博士（Dr. David R.Hawkins），運用人體運動(dòng)學(xué)的基本原理，經(jīng)過(guò)二十年長(cháng)期的臨床實(shí)驗，其隨機選擇的測試對象橫跨美國、加拿大、墨西哥、南美、北歐等地，包括各種不同種族、文化、行業(yè)、年齡的區別，累積了幾千人次和幾百萬(wàn)筆數據數據，經(jīng)過(guò)精密的統計分析之后，發(fā)現人類(lèi)各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數，茲摘錄其主要項目如下：

他發(fā)現：誠實(shí)、同情和理解能增強一個(gè)人的意志力，改變身體中粒子的振動(dòng)頻率，進(jìn)而改善身心健康。

人的身體會(huì )隨著(zhù)精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映像到1-1000的范圍。任何導致人的振動(dòng)頻率低于 200(20,000Hz)的狀態(tài)會(huì )削弱身體，而從200到1000 的頻率則使身體增強。

死人的頻率沒(méi)有意義。邪念會(huì )導致最低的頻率；當你想著(zhù)下流的邪念，你就在削弱自己。低頻率能量漸次是惡念、冷漠、痛悔、害怕、焦慮、渴求、發(fā)火、怨恨、傲慢等，這些頻率都低於200，都會(huì )損害身體健康。

信任的頻率在250，它是中性的，信任有益于你。再往上的頻率依次是：溫和、樂(lè )觀(guān)、寬容、理智、理解、關(guān)愛(ài)和尊敬，高興、安詳、平靜和喜悅在600，開(kāi)悟(enlightenment)在700-1000，從200到1000的頻率可遞增地改善身心健康。

1000被稱(chēng)為是神的意志或精神，這是絕對力量的頻率，甚或更高。傳說(shuō)耶穌在村子里出現時(shí)，讓圍上來(lái)的人們心里除了無(wú)條件的愛(ài)的感覺(jué)，其他什么都沒(méi)有。

大衛·R.·霍金斯博士遇到過(guò)的最高頻率是700，是他研究德蕾莎修女（1910-1997, 獲1997年諾貝爾和平獎）的時(shí)候出現的：當德蕾莎修女走進(jìn)屋子里的一瞬間，在場(chǎng)所有人的心中都充滿(mǎn)了幸福，她的出現使人們幾乎想不起任何雜念和怨恨。

努力維持身體粒子的能量振動(dòng)頻率在200之上，可使正面意識和能量能互相傳遞而良性循環(huán)，不僅可以幫助自己，也可以幫助身邊那些頻率低的人，意識越正面則能量越強大，就越容易修復自己和幫助別人，心存善念、相信自己的善念可以改變自己的人生，最終境隨心轉。

人類(lèi)不同意識層次的對應關(guān)系：

1.開(kāi)悟正覺(jué)：700~1000

2.安詳極樂(lè )：600

3.寧靜喜悅：540

4.愛(ài)與崇敬：500

5.理性諒解：400

6.寬容原諒：350

7.希望 樂(lè )觀(guān)：310

8.中性信賴(lài)：250

9.勇氣肯定：200

10.驕傲輕蔑：175

11.憤怒仇恨：150

12.渴愛(ài)欲望：125

13.恐懼焦慮：100

14.憂(yōu)傷懊悔：75

15.冷漠絕望：50

16.罪惡譴責：30

17.羞愧恥辱：20